Santa Mera: Próximas actividades

Un entrenamiento dura ocho horas y consiste en cuatro clases o sesiones de dos horas cada una, a las que se puede asistir de forma conjunta o independiente. Tienen lugar uno o dos sábados al mes. Las clases de la mañana (Chi Kung y forma) son abiertas a principiantes.

1ª sesión: Chi Kung

Entrenamiento postural, flexibilidad, coordinación, fuerza interna, etc. Desarrollo de los principios fundamentales.

2ª sesión: Forma y aplicaciones

Entrenamiento de forma*, enfatizando la técnica y los principios básicos. Práctica de aplicaciones con compañero, lo que permite comprender que se está haciendo en la forma y relacionarlo con los principios. Duración aproximada: 2 horas. Abierto a principiantes.

* Genericamente se utiliza el nombre de forma para referirse a la práctica en sólo, y función para la práctica con compañero. Forma es también el nombre que recibe la práctica sistematizada, conjunta y en sólo de las técnicas del sistema.

3ª sesión: Tui Shou y técnica (San Shou)

Entrenamiento con compañero pautado y libre de las técnicas y de los principios. Duración aproximada: 2 horas.

* Tui Shou, es la practica dirigida a aprender a sentir la direccion e intencion de la fuerza atacante, y a redirigirla. Y pasa principalmente por volverse consciente del propio cuerpo-mente, de sus reacciones y resistencias.

4ª sesión: Sable Dao. Forma, técnica y aplicacación

Practica con sable Dao, como extensión de los principios, el manejo de la distancia, el movimiento de los pies, y el desarrollo paulatino de una esgrima con Dao. Duración aproximada: 2 horas.

Para más información utiliza el menu en la parte superior de la página.






Próximas Actividades

Tai Chi Chuan

Las actividades relacionadas con la práctica de Tai Chi Chuan son: Entrenamientos de los sábados Retiros Encuentro de Verano Cursos


Entrenamientos de los sábados	Fechas

Un entrenamiento dura ocho horas y consiste en cuatro clases o sesiones de dos horas cada una, a las que se puede asistir de forma conjunta o independiente. Tienen lugar uno o dos sábados al mes. Las clases de la mañana (Chi Kung y forma) son abiertas a principiantes. 1ª sesión: Chi Kung Entrenamiento postural, flexibilidad, coordinación, fuerza interna, etc. Desarrollo de los principios fundamentales. 2ª sesión: Forma y aplicaciones Entrenamiento de forma, enfatizando la técnica y los principios básicos. Práctica de aplicaciones con compañero, lo que permite comprender que se está haciendo en la forma y relacionarlo con los principios. Duración aproximada: 2 horas. Abierto a principiantes. Genericamente se utiliza el nombre de forma para referirse a la práctica en sólo, y función para la práctica con compañero. Forma es también el nombre que recibe la práctica sistematizada, conjunta y en sólo de las técnicas del sistema. 3ª sesión: Tui Shou y técnica (San Shou) Entrenamiento con compañero pautado y libre de las técnicas y de los principios. Duración aproximada: 2 horas. * Tui Shou, es la practica dirigida a aprender a sentir la direccion e intencion de la fuerza atacante, y a redirigirla. Y pasa principalmente por volverse consciente del propio cuerpo-mente, de sus reacciones y resistencias. 4ª sesión: Sable Dao. Forma, técnica y aplicacación Practica con sable Dao, como extensión de los principios, el manejo de la distancia, el movimiento de los pies, y el desarrollo paulatino de una esgrima con Dao. Duración aproximada: 2 horas. Para más información utiliza el menu en la parte superior de la página.	Sábados 14 y 28 de enero: Entrenamientos de Tai Chi Chuan. De 10 a 14.30 hs. y de 16.30 a 21.00 hs Sábados 11 y 25 de febrero: Entrenamientos de Tai Chi Chuan. De 10 a 14.30 hs. y de 16.30 a 21.00 hs Sábado 10 de marzo: Entrenamiento de Tai Chi Chuan. De 10 a 14.30 hs. y de 16.30 a 21.00 hs Sábado 14 de abril: Entrenamiento de Tai Chi Chuan. De 10 a 14.30 hs. y de 16.30 a 21.00 hs Precios: Un entrenamiento al mes (8 horas): 50 euros Sesiones de la mañana o tarde (4 horas): 35 euros Una sesión (dos horas): 20 euros Si los hay, dos entrenamientos al mes (16 horas): 75 euros Máximo 14 personas por clase La comida es compartida. Traer algo "frugal". Los cafes e infusiones invita la casa. Inscripciones: 699567872 o taichiartemarcial@yahoo.es Tai Chi Chuan San Shou: Movimientos básicos Tai Chi Chuan: Sable Dao

Retiros

Son actividades convivenviales, que combinan práctica de Tai Chi Chuan con las actividades habituales de la casa: colaborar con el trabajo diario (obras, huerto, etc), cocinar, fregar, limpiar, pasear, ir a la playa, etc. Nuestro modo de vida es simple, al igual que nuestras comodidades. Nosotros no hospedamos gente, recibimos a las personas en nuestra casa, en grupos reducidos (seis máximo) y que se adaptan y disfrutan de las particularidades y el ritmo que tenemos. Para dormir es necesario traer esterilla y saco de dormir. Para las personas que desean participar de una actividad de varios días de duración y requieren la comodidad y privacidad de una habitación, en la zona, hay numerosos hoteles, apartamentos y casas rurales (a tres km. la mas cercana), así como campings, restaurantes y bares. Para más información utiliza el menu en la parte superior de la página.	Tai Chi Chuan: Tui Shou (empuje de manos)

Encuentro Verano (No se realiza en Santa Mera)

Para más información utiliza el menu en la parte superior de la página.	Desde el año 2001 celebramos anualmente un encuentro de Ma Tsun Kuen Tai Chi Chuan. El objetivo del evento es reunir a practicantes de Ma Tsun Kuen Tai Chi Chuan de todos los niveles y también a aquellos/as que quieran conocer o iniciarse en su práctica, junto con sus parejas y familias, para compartir un hermoso fin de semana. Los encuentros están dirigidos por el Instructor Eduardo Monteiro con la colaboración de la Instructora Cristina Moneo. Los entrenamientos se centran en Chi Kung, forma, aplicaciones y Tui Shou. El hospedaje se realizará de forma compartida en habitaciones dobles con baño, en algún hotel situado en zona rural. La fecha habitual es finales de junio.

Cursos

Son actividades monográficas sobre uno o varios aspectos de la práctica de Tai Chi Chuan y Chi Kung. Habitualmente tienen lugar en Valladolid, Barcelona y Asturias. Valladolid: Instructor Jose Ignacio Sanz de León. Web: http://taijiquanvalladolid.blogspot.com. Mail: tai_chi_chuan@hotmail.com Barcelona: Instructor Waldir de Oliveira. Mail: waldiroliveira@hotmail.com Asturias: Instructor Christof Meyer. Mail: koormoran@yahoo.es *Escuela Tradicional de Tai Ji Quan* *Ma Tsun Kuen Valladolid* VALLADOLID, 26, 27, 28, 29 de Abril de 2012 Curso/ Encuentro de Tai Chi Chuan El objetivo de este encuentro es poder compartir 4 días de entrenamiento intensivo disponiendo de un espacio que permita centrarse en la práctica, con el fin de explorar dentro del método tradicional (Chi Kung, Forma, Tui Shou, etc), ideas, técnicas y juegos que ayuden a comprender, desarrollar e interiorizar los principios fundamentales del arte. Dando así, mayor impulso a la motivación y a las ganas de aprender, y disfrutando de la experiencia de compartir la práctica con una diversidad de practicantes. El lugar será “La Residencia Marista Champagnat” Avenida Madrid, 66, (entrada por la vía de servicio), 47008 en Valladolid. Un espacio que ofrece la posibilidad de alojamiento, en pensión completa. (Habitaciones individuales y dobles.) El curso estará dirigido por el Instructor Eduardo Monteiro y estará estructurado por sesiones de entrenamiento por la mañana y por la tarde. (Jueves de 18.00 a 21.00, Viernes de 8.00 a 9.00 y 10.30 a 13.00 y de 18.00 a 20.30, sábado de 8.00 a 9.00 y 10.30 a 13.00 y de 18.00 a 20.30, y domingo de 8.00 a 9.00 y 10.30 a 13.00 h). Precios Curso Tai Chi Chuan: Curso de 4 días (Desde el jueves) Alojamiento y pensión completa 235 €. (En habitación doble compartida). Solo curso 150 € Curso de 3 días (Desde el viernes) Alojamiento y pensión completa 195 €. (En habitación doble compartida). Solo curso 145 € Curso de 2 días (Desde el sábado) Alojamiento y pensión completa 145 €. (En habitación doble compartida). Solo curso 130 € Sesión de entrenamiento (mañana o tarde) Sin alojamiento ni pensión 45 € Sólo comida o cena 15 €. Precios validos hasta el 31 marzo de 2012, a partir de esa fecha tiene un suplemento del 15% en la modalidad elegida. Información, reservas y contacto: Instructor José Ignacio Sanz Tfno 699 860 154 Mail: tai_ji_quan@hotmail.com Para más información utiliza el menu en la parte superior de la página.	Barcelona. 18, 19 y 20 de Noviembre de 2o11: Curso de Chi Kung, forma y Tui Shou Lugar: Escuela de Psicologia Transpersonal Para más información contactar con Instructor Waldir de Oliveira VALLADOLID, 26, 27, 28, 29 de Abril de 2012: Curso/ Encuentro de Tai Chi Chuan Instructor José Ignacio Sanz Tfno 699 860 154 Mail: tai_ji_quan@hotmail.com

ARTE
SÁBADO 17 DE MARZO: INICIACIÓN A LA CALIGRAFÍA JAPONESA (SHODO)

LUGAR: SANTA MERA: TAI CHI CHUAN, NATURALEZA Y ARTE Santa Mera 21, Selorio, Villaviciosa, Asturias. Inscripciones: Tel: 699567872 / Mail: taichiartemarcial@yahoo.es Impartido por la profesora Eva Ibañez Información: Tel.: 645141820/ Mail: evaibanezcano@gmail.com Para más información utiliza el menu en la parte superior de la página. En Dónde estamos? tienes toda la información para localizarnos	Eva Ibañez tiene más de trece años de práctica con el Maestro Abiko Keizo. Está diplomada por la Escuela Nihon- Shûji, fundada por el Maestro Kampo Harada como Maestra Secundaria (Ni- Dan Chuto/Shihan). OBJETIVOS DEL TALLER Introducción al fascinante mundo del arte de escribir bellas letras (ideogramas) utilizando como medio los pinceles Introducción a los orígenes de la caligrafía japonesa y sus distintos tipos de grafías: Kanji, Hiragana, y Katakana. Presentación de los cuatro tesoros: Kami (papel), Fude (pincel), Sumi (tinta) y Suzuri (tintero) Práctica de los trazos básicos y de la correcta posición del pincel y el cuerpo Práctica sobre papel Washi (hecho a mano con fibras naturales) con tinta. DIRIGUDO A: Personas mayores de 12 años que deseen conocer, e introducirse en la caligrafía japonesa Artistas que deseen indagar en la fuerza y belleza del trazo de la tinta sobre el papel a través del conocimiento de la caligrafía japonesa El taller tendrá un máximo de 12 personas Duración: 4 horas. De 10.00 a 14.00 hs Precio: 40 euros (material incluido)


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