Naturaleza

La naturaleza devuelve un sentido inmediato de unidad cuando el ser humano se reconoce a sí mismo como parte de ella. Conectarse con sus ritmos y fuerzas son la forma más directa de observar, sentir y comprender la interrelación e interdependencia de todos los seres y de todas las cosas. Interior y exterior conforman un solo espíritu.

Nos sentimos parte de la Tierra, parte de la naturaleza. Nos inspiramos con la belleza del paisaje, los arboles, las montañas, las flores, el mar, las rocas, los animales y con el bullir de la vida.

Nos exponemos a los elementos: tocamos la tierra con las manos, comemos lo que el huerto y el entorno nos ofrece (en la medida de lo posible), acarreamos, movemos y colocamos las piedras para arreglar los muros, salimos a caminar aúnque llueva, nos bañamos en el mar, escuchamos y observamos en silencio, nos deleita el viento suave, nos vigoriza el fuerte, nos expande la tormenta y el trueno, nos entremece el relámpago y el rayo, disfrutamos de la tibieza y calor del sol y una buena parte del fuego que nos calienta lo hacemos con la leña que podamos. No consideramos esto como un merito, o como un sacrificio, ni mucho menos como una lucha, sino como un gran honor que la naturaleza nos permite.

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Dibujos de Eduardo Monteiro

Realizamos una variedad de actividades en la naturaleza, muchas de ellas relacionadas con la práctica de Tai Chi Chuan o con el arte plástico.

• Observación de la naturaleza: Caminatas, paseos, meditaciones, pintura al aire libre, fotografía, etc
• Estimulación de los sentidos como base del aprendizaje: Sentir, tocar, escuchar y ver desde el silencio interior.
• Observación de la resonancia de la naturaleza en nuestras sensaciones, conectando los sentidos con las propias emociones y sentimientos.
• Disfrute estético y sensorial: practicar al aire libre, compartir una comida, etc
• Trabajar en el jardin-huerto. Un espacio donde siempre hay algo para hacer y que nos conecta con los aspectos más basicos de la vida