Tai Chi Chuan es un método de entrenamiento integral para cuerpo y mente y un sofisticado arte marcial.

Trabaja conjuntamente postura, relajación, respiracion, flexibilidad, fuerza, equilibrio, coordinación y concentración.

Su practica

Mejora la salud,

Incrementa la flexibilidad y la vitalidad

Desarrolla una mente en calma y atenta

Enseña a relajarse y a elaborar respuestas a nuestro entorno menos reactivas y mas armoniosas